K-POP(韓国)ジャンルで活躍する女性アイドルたちのほぼ全員がスタイル抜群!マネしたい、あのスタイルになりたい、と日本の若い女性の間でも憧れの対象となっている。
そんなスタイル抜群な韓国アイドルは裏でとてつもなくハードな筋トレを行っていた。
この筋トレを続ければ間違いなく痩せる!とSNSで話題になっている。
実際に韓国アイドルのレッスンでやってる筋トレ👯♀️
— ゆりあ (@from__49) 2018年5月13日
速攻で腹筋痛くなる… (前半)#美容垢 #ダイエットのモチベーション #ダイエッターさんと繋がりたい #筋トレ #腹筋 #아이돌학교 #fromis_9 pic.twitter.com/du1ENSCEMs
(後半) pic.twitter.com/fmOwRKuhIG
— ゆりあ (@from__49) 2018年5月13日
確かにきつ過ぎる!
スラっと細い体型を維持できるのもたしかに納得!
わたしには無理!と思う人がいたら、そう思うのはまだ早い!
頑張って続ければ間違いなく痩せる!(食べ過ぎ厳禁)
理想な体を目指してきれいになろう!
日本でも人気な女性韓国アイドルを見てモチベーションを上げて、ダイエットで理想な体を手に入れよう!
TWICE「Wake Me Up」
BLACKPINK「마지막처럼 (AS IF IT'S YOUR LAST)」
MOMOLAND (모모랜드)「BBoom BBoom」
